На первых свиданиях или перед экзаменом — в тот или иной момент у каждого в животе «порхали бабочки». Но как ни посмотри, ощущение это странноватое. Так что же происходит, когда в животе что-то как будто то замирает, то трепещет? Конечно, это не насекомые. Но и не наше воображение.
Есть ряд физиологических причин, из-за которых мы ощущаем трепет, когда находимся рядом с новым любовным увлечением или даже с давним партнером. Вместе с MedAboutMe узнаем у экспертов по отношениям, что говорит наука о бабочках в животе.
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Что вызывает появление бабочек в животе?
Это ощущение трепетания может появляться как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Мысли о влюбленности и размышления о том, к чему приведет первое свидание, неожиданный комплимент от нового партнера и прикосновение к рукам могут вызвать ощущение покалывания в животе. Этот прилив предвкушения и беспокойства на самом деле означает, что человек нервничает по поводу того, что должно произойти. А еще — сюрприз — он появляется, когда мы возбуждаемся.
Skyrim Тайны Форта Морозного Мотылька на Острове Солстхейм! ( Секреты 400 )
Более того, момент, который когда-то принес ощущение «бабочек», может иметь такой же эффект спустя годы. Воспоминания об этих сценах могут оказаться полезными — они становятся основой для долгосрочных отношений, позитивными воспоминаниями, которые помогают при наступлении трудностей в отношениях, или когда все становится обыденным и приземленным.
То же самое можно сказать и о привычке нервничать перед, например, рабочей презентацией: назойливые мотыльки могут возникать при одном воспоминании о неприятном моменте.
Что говорит наука о бабочках в животе?
Итак, что на самом деле вызывает это трепетание? Это ощущение может быть связано с повышенным уровнем вещества норадреналина в центральной нервной системе.
Согласно исследованию, опубликованному в Biological Sciences, норэпинефрин действует как гормон и нейротрансмиттер. Он высвобождается в ответ на стресс и, возможно, на половое влечение. Мозг изо всех сил пытается определить разницу между страхом и возбуждением, и результаты исследования показывают, что норадреналин, который в первую очередь связан с опасностью и страхом, также может выделяться в связи с романтическим моментом.
Независимо от того, активируется ли он, когда вы с нетерпением ждете встречи с девушкой или когда ваш партнер гладит вас по руке, этот всплеск норадреналина запускает реакцию тела «бей или беги». В свою очередь, сердечный ритм увеличивается, человек чувствует себя более бодрым и энергичным, может даже потерять аппетит — характеристики, которые обычно ассоциируются с романтической любовью. И вот тут прилетают эти бабочки.
Это интересно!
Оказывается, нет никакой разницы между стрессом, роковой влюбленностью или вожделением — по крайней мере, если мы смотрим на это с точки зрения гормонов в организме. Изменения на ранней стадии влюбленности или увлечения очень похожи на то, что происходит при опасной ситуации или половом возбуждении.
Эти физиологические изменения вообще-то должны помогать пережить стрессовые и критичные для жизни ситуации. Но когда дело доходит до любви, эта внезапная сосредоточенность и бдительность, как полагают ученые Оклендского университета, помогает произвести впечатление на потенциального партнера.
Дофамин — вещество, тесно связанное с норадреналином, — также может играть роль в запуске бабочек. Дофамин, известный как гормон «хорошего самочувствия», заставляет нас чувствовать себя счастливыми и мотивированными, и он высвобождается, когда мы занимаемся приятными делами. Хотя и у него есть свои трюки: он заставляет нас впадать в зависимости, зависая в дофаминовой петле удовольствия.
Тем не менее, оба этих химических вещества могут быть связаны с чувствами романтической любви.
Влюбленность активизирует центры удовольствия, расположенные в базальных ганглиях, что вызывает немедленную физиологическую реакцию. Сердце бьется быстро, руки холодеют и потеют, появляется повышенная сосредоточенность на объекте внимания. И все это — дело двух гормонов.
Что интересно, головной мозг может даже не особенно участвовать в этом процессе: оба соединения — норадреналин и дофамин — могут также образовываться в самом кишечнике (не зря его называют «вторым мозгом»). Благодаря этому стресс и другие эмоции могут напрямую влиять на кишечник.
Именно поэтому при сильном стрессе или страхе начинается расстройство желудочно-кишечного тракта или даже внезапный приступ диареи.
А само ощущение трепетания — следствие работы норадреналина. Он вызывает активацию блуждающего нерва, идущего от мозга к кишечнику, и спазм сосудов в «ненужных» при стрессе местах — к которым относятся желудок и кишечник, и отправлять кровь в конечности, чтобы бить или убегать (именно поэтому аппетит тоже пропадает). Кровь от желудка оттекает, появляется ощущение «бабочек».
Это интересно!
Любопытный факт: стеснительные люди часто имеют низкий уровень серотонина, из-за чего уровень норадреналина повышается при стрессах еще выше, вызывая сильную тревогу, связанную со знакомством с новым человеком, особенно с привлекательным. Поэтому бабочки в животе могут порхать чаще и сильнее.
Бабочки в животе — хороший знак?
Некоторым людям отсутствие бабочек в отношениях может показаться тревожным сигналом о том, что их потенциальный партнер им не подходит, или что из брака ушла искра. Другие считают, что чувство трепетания является предупредительным знаком, хотя его не следует воспринимать таким образом.
Александра Х. Соломон, клинический психолог, придерживается версии, что «бабочки в вашем животе — это на самом деле «красный флаг», сигнал об опасности, означающий, что рядом с вами находится кто-то, кто активирует ваши старые травмы. Однако так происходит не всегда. И точно также отсутствие таких бабочек не должно восприниматься как тревожный сигнал.
Если вы не замечаете никакого трепета, возможно, вы просто человек, который любит, а не влюбляется. Или же вы более проницательны, немного более сдержанны, не склонны к эмоциональным взлетам и падениям. В целом я думаю, что бабочки — это не плохо или хорошо: это часть гораздо большей и более сложной головоломки».
Так что ощущение бабочек в животе — или его отсутствие — не должно определять судьбу отношений. Кстати, эксперты говорят, что в хороших отношениях бабочки «живут» не дольше пяти лет — с редкими «флешбеками». И это правильно: лишние стрессы связь не укрепляют.
Что делать с этими бабочками?
На самом деле, если они вам не мешают — то стоит последовать совету «расслабиться и получать удовольствие». Знакомьтесь с ними, изучайте моменты, когда они появляются, и используйте это возбуждение на пользу, причем не только в любви: немного стресса перед переговорами увеличивает концентрацию внимания.
Но если этот трепет появляется в ненужный момент и связан с рабочей ситуацией, то есть способы избавиться от порхающих мотыльков в животе.
Это может звучать слишком просто, но дыхание работает. Когда активируется симпатическая нервная система, наше дыхание становится поверхностным, потому что нам нужно действовать быстро. Переход к глубокому диафрагмальному дыханию посылает в мозг сообщение о том, что мы в безопасности, и бабочки могут «покинуть помещение».
Рекомендации экспертов — сделайте десять глубоких медленных вдохов, но вы можете не считать, а включить любимую мелодию, чтобы дышать на протяжении всей песни.
- Внедряйте рутину и ритуалы
Рутина и ритуалы могут помочь сосредоточиться и успокоиться. Можно делать все, что помогает: побыть в одиночестве, прогуляться по улице, открыть окно, зажечь свечу, помедитировать или произнести молитву: варианты бесконечны и глубоко индивидуальны.
Если же бабочки «засиделись», а вместе с ними появились дополнительные симптомы — тревога, паника, чувство вины, повышенное потоотделение, дрожь в руках — то это могут быть признаки тревожного расстройства: читайте о нем в статье «Как победить тревожность, если вы сильно нервничаете?».
Читайте далее
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Источник: medaboutme.ru
Ночные мотыльки
Описание 
Скачать
Внешние фонари будут иметь мотыльков, летающих вокруг них ночью в благоприятную погоду.
- Мотыльки активны с 22:00 до 4:00 (скорость появления естественна — с наступлением ночи мотыльки появляются вокруг большего количества фонарей — вероятность появления настраивается в MCM , по умолчанию — 33%) .
- Выбор сезонной версии сделает мотыльков активными только со второго семени до Frostfall (5–10 месяцы ) .
- К благоприятным погодным условиям относятся все погодные условия, классифицируемые как ясная или облачная.
- Удар по фонарю, вокруг которого летают мотыльки, заставит мотыльков среагировать и улететь.
СОВМЕСТИМОСТЬ
Список известных совместимых модов см. вэтой статье.
- Совместим со всеми модами, которые добавляют новые экземпляры ванильных фонарей (например , Lanterns of Skyrim , Weathered Road Signs , наземные моды, такие как Wyrmstooth )
- Для модов, которые добавляют совершенно новые фонари с пользовательскими сетками (не заменители), требуется патч (например , Blowing in the Wind, Lux Via)
- Моды, добавляющие новые интерьеры, совместимы из коробки (новые ячейки , служащие интерьерами, полностью совместимы и не будут порождать в них мотыльков)
- Поскольку некоторые ванильные и модифицированные мировые пространства используются либо как экстерьеры, либо как интерьеры (например, Ancestor Glade из DG — внешнее мировое пространство, корабль Katariah — внутреннее мировое пространство), этот мод должен исключать их вручную через список этих мировых пространств; Новые мировые пространства, добавленные другими модами, в которых есть фонари, будут автоматически порождать мотыльков, если только они не будут добавлены в этот список.
- Зачем использовать платформу Base Object Swapper ?
- Мы находимся на этапе моддинга Skyrim, в котором у нас есть пионеры, такие как po3 , которые позволяют нам создавать моды, которые в прошлом были бы кошмаром совместимости и производительности. Этот мод запустился без зависимости от BOS , но я быстро понял, что для того, чтобы сделать этот мод совместимым с любыми новыми размещенными ванильными фонарями, потребуются многочисленные исправления, внешний инструмент исправления или внутриигровая проверка каждый раз, когда вы загружаете новую ячейку. для сканирования статики фонаря. BOS устраняет большую часть проблем с совместимостью и производительностью.
- Всю тяжелую работу выполняет Base Object Swapper при запуске игры. Такие вещи, как вероятность появления мотылька, проверки сезона/времени/погоды, обрабатываются только для фонарей, которые загружаются в память, а затем выгружаются после перемещения на несколько ячеек.
- Плагины патчей содержат специальные версии фонарей оригинального мода, способные обрабатывать «логику мотылька». Base Object Swapper заменяет все размещенные статические фонари из оригинального мода на динамические, добавленные патчем. Вам по-прежнему понадобятся оригинальные моды для всех отдельных мест размещения и исходных мешей.
- Идите прямо вперед! Как только вы это сделаете (или если вам все еще нужна помощь с чем-либо), просто отправьте мне сообщение.
- Если Вам нравится эта, или другие работы en7rop1a — вы можете поддержать его(ее) творчество:
Источник: 4mods.ru
Subnautica: улучшение Мотылька и Циклопа
Как произвести апгрейд батискафа «Мотылек» и субмарины «Циклоп».
Батискаф «Мотылек»
Руководство актуально для патча «Power Nap Update Released» стабильной версии.
Для тех кто еще не создал сам батискаф Мотылек.
Для его сборки требуется чертеж «Сборщик транспорта», для него тоже придеться найти фрагменты сборщика транспорта в биоме зеленых водорослей (см. прохождение игры Subnautica).
Делается в «Изготовителе» в разделе «Перемещаемые объекты», после создания устанавливаете в слот для действия, например крайний пятый, и потом кидаете в воду. Плюс нужен еще сам чертеж мотылька, поэтому ищем биоме в биоме красных водорослей фрагменты мотылька.
У мотылька сейчас проблема если в него вставлена ячейка, а вы использовали освещение и забыли перед выходом из него отключить свет, то энергия будет тратиться что очень печально. Раньше такого небыло.
Для апгрейда батискафа нужна «Стыковочная шахта» (док для батискафа).
Нам надо найти фрагменты чертежа стыковочной шахты, тогда наш батискаф сможет не тратить энергоячейки (подзарядку можно делать в доке), а при установке внутрь улучшений созданных в доке и нырять на глубины сопоставимый с Циклопом, и груз возить, и стрелять, и бить током монстров, и перекрашиваться и т.д.
В последнее время часть улучшений батискафа можно делать в модификационной станции(снаряжения).
Когда будет готова шахта установите «Модификационную станцию Моталька», это такой пульт управления, без него ничего не сделать, только подзарядка будет работать.
Биом синеватого леса(куш) содержит фрагменты чертежа модификационной станции мотылька, модификационной станции(снаряжения).
Биом грибных деревьев(грибного леса) содержит фрагменты стыковочной шахты.
Как вариант, биом найти можно получив из ящиков на Авроре сигнал «Большая органическая масса».
Доплываем либо на Глайдере, либо на Мотыльке, важно, запасаемся энергоячейками Power Cell, одной мало, трубами для дыхания Pipe, аквалангами и плывем к острову.
Батискаф все же лучше, у него встроенный фонарь, да и защита от мелких и средних хищников.Далее есть следующие пути, используем улучшенные на вместительность акваланги ныряем и ищем чертеж, находить достаточно просто.
Или строим из труб систему для дыхания на глубине.
Я же выбрал средний вариант опустился на батискафе на глубину 120м далее уже используя обычный акваланг быстро взял чертеж, живности там нет, так что опасность нулевая.
Так что после постройки дока и апгрейда его основная проблема у вас будет только еда и вода ;D, проблема энергии и глубины уйдет в прошлое.
Субмарина «Циклоп»
Субмарина разблокируется когда вы соберете корпус, двигатель и мостик Циклопа (см. прохождение игры Subnautica).
Итак сейчас нашу большую субмарину Циклоп можно проаппать с 200м на погружение до 1000м если найти чертеж компенсатора давления циклопа (Cyclops Pressure Compensator Blueprint) ищеться в биоме большой риф под правым парящим островом.
Биом красных водорослей содержит фрагменты чертежа корпуса циклопа.
Биом грибных деревьев содержит фрагменты мостика циклопа.
Еще рендомно спавниться один готовый элемент апгрейда субмарины внутри Авроры.
Так что чтобы ее собрать придеться повозиться, но это дает вам передвижную базу, правда жрущая кучу энергоячеек.
Глайдер
с Глайдером после патча все поменялось, даже учитывая что у него нет защиты и придеться менять батарейку, как энергия упадет до нуля. Но до обнаружения дока для мотылька, а это будет нескоро по игровому времени, он становиться основной рабочей лошадкой.
У мотылька сейчас проблема если в него вставлена ячейка, а вы использовали освещение и забыли перед выходом из него отключить свет, то энергия будет тратиться что очень печально, к глайдеру такое не относиться.
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Источник: game-fresh.com