ПРО И НУБ СТАЛИ ДЖЕДАЯМИ В МАЙНКРАФТЕ КАК ИГРАТЬ МАЙНКРАФТ ЗА ДЖЕДАЯ? Star Wars
Дата: 2020-07-11
Рейтинг: 4.5 из 5 Голоса: 2
ДАРТ ВЕЙДЕР В МАЙНКРАФТЕ | ОБНОВЛЕНИЕ МОДА LEGENDS 8.5
1. Max Spike
Привет Ярик Кент я выдумав новую игру вы выбираете плоский мир из нубиком и берете 2стака лаки блоков и что вам выпадает вы делаете базу из лавушками на вызывание и Тоди проходите друг друга испитаание И вы ещё прячете на своий бази 10алмазов Ну как идея
Новые видео канала
Источник: kids-tube.ru
КАК СТАТЬ ДЖЕДАЕМ В МАЙНКРАФТ?! DMS Network Server
Стадо диких скакунов из Латвии / видео: Rewilding Ukraine
⇒ «Так здорово увидеть животных на воле! Всегда считал, что лошади буквально олицетворяют собой чувство свободы и немного грустно видеть их например на арене цирка и.т.п. Когда смотришь на табун диких лошадей, то прям сердце за них радуется, к тому-же судя по видео, место где они. » Смотреть полностью.
Майнкрафт, но мы Стали СУПЕР Джедаями и Ситхами! Звездные войны в Майнкрафт
Добавлено — 12.04.2023 Диспетчеры глумились над горевшим самолетом Super Jet 100 в Шереметьево
⇒ «Мне тоже непонятно как авиадиспетчеры могли глумиться над горевшим самолетом Super Jet 100 в Шереметьево. Это не просто люди, это авиадиспетчеры! То есть те люди в обязанности которых входит забота о безопасности полётов и пассажиров. Они должны находится в спецучереждении , а. » Смотреть полностью.
Добавлено — 12.04.2023 Слепая, 497 серия. Мышка, — Смотреть онлайн
⇒ «невозможно посмотреть нечего коментировать» Смотреть полностью.
Добавлено — 12.04.2023 ЧИТ ТРЕЙНЕР СОБЕЙТ НА CRMP | ARMAGEDDON v4 | ГТА КРМП
⇒ «просто огонь чит» Смотреть полностью.
Добавлено — 12.04.2023 Айдол на полставки 1
⇒ «Круто» Смотреть полностью.
Добавлено — 12.04.2023 СМЕШНЫЕ ВИДЕО ПРО ЖИВОТНЫХ ХОМКИ ВИДЕО смешной хомячок Сема СМЕШНАЯ ОЗВУЧКА
⇒ «Обожаю различные видео про животных. Нашла Сему нечаянно в просторах интернета, и не могу оторваться. Мало того, что я пересмотрела все видео, с участием смешного хомячка, еще заставляю смотреть мужа. Столько вместе смеялись, веселились, что мы решили завести своего собственно. » Смотреть полностью.
Добавлено — 12.04.2023
Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.
Источник: videolika.ru
Как стать джедаем
Что отличает истинного джедая от обычных смертных? На самом деле, не владение сверхъестественными способностями, а внутренняя гармония, спокойствие, уравновешенность и стиль жизни. Представляем вам простые шаги, совершая которые каждый день вы измените собственную жизнь!
Сложная ситуация? Сделайте глубокий вдох
В любой критической ситуации, заставляющей вас нервничать, переживать, испытывать страх, гнев, ненависть, необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это эффективный способ воздействия на собственные нейробиологические процессы, влияющие на гормональный состав и поведение. Медленное и глубокое диафрагмальное дыхание стимулирует блуждающий нерв, что влечет активизацию дыхательной и нервной систем. Как следствие, приходит спокойствие и более стабильное душевное состояние. Кстати, этот эффект можно ускорить и усилить, слегка массируя шею слева и справа.
Подарите собственному телу ощущение заботы!
Потрогайте себя! И это совсем не то, о чем кое кто подумал Научные исследования показали, что физическое прикосновение активизирует выработку гормона окситоцина, вырабатывающегося гипоталамусом. Окситоцин оказывает важное влияние на выработку других гормонов, и помогает устанавливать эмоциональные контакты друг с другом. При этом, телу всё равно, чья именно рука его касается: собственная или чужая.
Кристин Нефф и Кристофер Гермер, известные на западе клинические психологи, разработали соответствующую практику основанную на прикосновениях. Согласно ей, необходимо ложить руку на грудь в области сердца и делать глубокие вдохи и выдохи. Прикосновение должно быть несильным, главное ощущать тепло и слабое давление ладони.
Если подобные ощущения в области груди кому-то не нравятся, то можно класть руку на живот или другую часть тела. Это эффективный и быстрый способ успокоить себя, унять душевную боль и просто улучшить эмоциональное состояние. Особенно оценят эффективной этой практики люди страдающие от панических атак. Кристин Нефф и Кристофер Гермер советуют таким людям сочетать прикосновения со спокойным разговором с самим собой.
Озвучивание собственных эмоций и самоконтроль
Страх и гнев могут отравить жизнь каждого человека, вызвав в ней такие негативные последствия, как неуверенность в себе, ревность, раздражительность, вспыльчивость. Как установили ученые, подобные разрушительные эмоции рождаются в субкортикальных областях мозга.
Но, установлен и другой факт: использование собственной речи для озвучивания своих чувств активизирует фронтальные доли мозга. таким образом, каждый человек может самостоятельно установить баланс в работе головного мозга. Дэн Сигел, известный специалист, называет подобный процесс словами «назови и приручи».
Озвучивание собственных чувства высвобождает нейромедиаторы, что успокаивает субкортикальные доли мозга. Так что в следующий раз, если вас одолеют негативные эмоции, просто скажите в слух: я разозлился. Или я чувствую печаль. Это эффективный инструмент самоконтроля!
Разговор с самим собой
Если предыдущий совет касался речи, то этот останавливает наше внимание на мысленном диалоге, который непрерывно звучит в наших головах. И процесс внутреннего диалога надо брать под контроль, так как, он имеет огромное значение в контексте личной эффективности. Исследования показали: у спортсменов мотивирующих и подбадривающих себя мысленно, в среднем оказывается лучший результат на тренировках и состязаниях! Выявлено три типа диалога с собой:
- Мотивационный. Этот вариант надо использовать для воодушевления самого себя: «Ты сделаешь это!»;
- Инструктирующий. Мысленно инструктировать себя стоит, когда необходимо сосредоточение или овладение новыми навыками: «Так, делаю уклон с подшагом. И наношу правый хук…»;
- Оценивающий. Мысленная самооценка помогает провести анализ проделанную работу: «В целом, всё прошло на приличном уровне. Но, в следующий раз мне стоит лучше расслабиться и почувствовать Силу…».
Важный нюанс — мысленно разговаривать с собой надо так, как это делал бы с тобой тренер, реальный друг, или сам мастер Йода
Регулярные тренировки
Как становятся джедаями? Помимо изучения философии рыцарей-миротворцев, юные падаваны регулярно тренируются, развивая тело. Это и неудивительно, так как помимо очевидных плюсов этой практики (укрепление тела, овладение искусством боя, здоровье), регулярный тренинг помогает развивать самодисциплину и учиться расставлять приоритеты. Кстати, пятый постулат Символа веры джедаев так и звучит: джедаи стремятся к самосовершенствованию через познание и тренировку.
Вопрос, как стать джедаем, еще актуален для вас? Тогда напоследок приводим для вас кодекс рыцарей-миротворцев:
- Нет волнения — есть покой
- Нет невежества — есть знание
- Нет страсти — есть безмятежность
- Нет хаоса — есть гармония
- Нет смерти — есть Сила
Категории: Успешность
Источник: kabakin.ru