Мы любим челленджи, потому что это не только вызов самому себе, но и веселое времяпрепровождение с друзьями. В 2017-м копилку популярных челленджей пополнило еще несколько игр. Одни из них спокойно можно повторять в домашних условиях. Но — будь осторожна! — не все.
Пол – это лава
Когда услышишь воинственный клич «пол — это лава!», у тебя есть пять секунд, чтобы спастись и взобраться на что-нибудь, что находится к тебе ближе всего. Если тебе повезло, и ты дома, то это может быть стул, кровать, диван. А если идешь по пустынной улице, то впору забираться и на фонарный столб. В общем, этот челлендж развивает реакцию.
И хотя он мог надоесть за весь год, последнее время о нем мало слышно: а значит, можно смело воскрешать традиции! А пока посмотри на этих крутых ребят, которые создали лаву у себя дома с помощью компьютерных технологий и пытались не сорваться на пол.
Прямые руки
Новенький челлендж: нужно, держа любой напиток на вытянутых руках, попытаться выпить его и не облиться. Это, конечно, почти невозможно, зато очень весело. Главное, помни о технике безопасности, чтобы не поперхнуться!
10 челленджей в Майнкрафт за 1 минуту *ЧЕЛЛЕНДЖ*
Hot Water Challenge
Самый опасный челлендж 2017-го. Вот его точно не нужно повторять ни при каких условиях. Мы уже писали о нем подробно, но в двух словах: в этом челлендже люди добровольно обливают себя кипятком или выпивают стакан кипящей воды. Но ни в коем случае не снимай такой челлендж, потому что он уже успел закончиться плачевно для некоторых его участников.
Коробка-невидимка
По сравнению с предыдущим, этот челлендж довольно безобиден. Тебе просто нужно представить невидимую коробку на своем пути и, поднявшись на нее, спрыгнуть обратно на пол. Даже Джастин Бибер с удовольствием поучаствовал в нем, так что можешь присоединяться!
Gummy Food VS Real Food
Челлендж, захвативший Youtube в 2017-м. Играть нужно вдвоем: перед вами две закрытые тарелки, на одной из которых настоящая еда, а на другой — ее мармеладная версия. Скидываетесь на «камень-ножницы-бумага», кто выигрывает, тот и выбирает себе тарелку. Но даже если ты победишь, то знать, что внутри, все равно не будешь, поэтому можешь выбрать как обычное блюдо, так и огромную мармеладку. Причем играть желательно в несколько раундов, чтобы было веселее.
Старайся не засмеяться / не подпевать
Это отличный челлендж для домашней вечеринки: включаешь на Youtube любой ролик с заголовком «try not to laugh» или «try not to sign along» и соревнуешься с друзьями. Кто первый засмеется над подборкой вайнов или начнет подпевать современным хитам — проиграл!
Челленджи захватили мир. Это вызов, который один человек делает другому через социальные сети. Челленджи поддерживают и знаменитые актёры, и политики, и даже учёные. Но в первую очередь, это возможность повеселиться с друзьями, хоть и требующая определённого мужества. А вы готовы к вызову?
Если да, то перед вами 25 самых прикольных идей челленджей для вас и вашей компании.
Челлендж с ледяной ванной
Все просто: наполните ванну ледяной водой (а лучше льдом) и сидите в ней до посинения. Или пока сможете терпеть. Универсальный солдат одобряет. Не правда ли, весело?
Прикольный челлендж с Орео
Суть челленджа весьма утончённа: принимающий вызов должен с завязанными глазами определить вкус каждого из 12 разных видов печенья «Орео». За неимением такового можно найти просто печенье разных вкусов.
Сырой лук
Весьма интересное соревнование: тот, кто имеет высокий уровень умственного коэффициента должен съесть столько лука за 60 секунд, сколько сможет, но не меньше одной луковицы. Сложная система высчитывания необходимого количества луковиц может стать серьезым препятствием. Тем, кто проиграет, придётся намазать луком глаза. Слабо?
Пицца
Фишка челленджа в том, что человеку дают случайный набор предметов, с помощью которых испытуемый готовит пиццу и должен съесть её. Были случаи и с гвоздями, так что будьте осторожны (и лучше вообще не устраивайте такой челлендж).
Мороженое-сэндвич
То же самое, что и пицца челлендж, но с мороженым. Лучший способ испортить любовь к пицце и сладкому.
Жвачка Челлендж
Милое соревнование: угадать вкус жвачки до того, как это сделает друг.
6 солёных крекеров
Есть легенда, что ни один человек не сможет съесть 6 крекеров в один присест. А вы сможете?
Дегустация еды с зажатым носом
Попробуйте угадать вкус как можно быстрее. Это действительно весело.
Макияж с закрытыми глазами
Будьте готовы к тому, что будет смешно: один человек должен накрасить другому лицо в кромешной темноте (или же с закрытыми глазами).
Лимонный вызов
Первый, кто съест целый лимон — побеждает. Скорее всего, призом будет одобрительный смех друзей. И не больше. Зато витаминов достанется порядочно.
Дегустация еды с закрытыми глазами
Игрокам дают разнообразные продукты (причём не всегда приятные). Участники должны угадать вкус с завязанными глазами.
Чабби Банни
Это один из самых старых праздничных конкурсов. По правилам, участники должны засовывать в рот зефир и говорить «чабби банни». Кто сможет членораздельно говорить с большим количеством зефира во рту — тот и победил.
Поп Рокс
Весёлый челлендж (правда, действительно весёлый): надо высыпать целую упаковку шипучих леденцов в рот и запить большим количеством газировки. Если у вас из носа не пойдёт пена — вы победили.
Падение яйца
Для инженеров: нужно обмотать яйцо максимальным количеством бумаги и других мягких вещей, а затем бросить яйцо с балкона. У кого яйцо не разбилось — тот и победил.
Челлендж от Вендис
Для тех, кто любит есть: за 15 минут надо съесть 10 пунктов из меню любого ресторана фаст-фуда.
Мэйкап без зеркала — слабо?
Слабо накраситься без зеркала. Мило, правда?
Рисование с закрытыми глазами
Необходимо прощупать предмет и нарисовать его. С завязанными глазами.
Пончиковый вызов
Конкурс на поедание пончиков с пудрой. Тот, кто съест большее количество — побеждает.
Детское питание
Месть детей: необходимо угадать вкус 10 баночек с детским питанием с завязанными глазами.
Акцент
Конкурс типа «ассоциаций»: один игрок пишет на стикере слово, другой загадывает акцент, а третий должен говорить слово именно с этим акцентом, чтобы другие угадали, что это за акцент.
Ледяная ванна для ног
Лайт-версия другого соревнования: продержать ноги в холодной воде столько времени, сколько получится.
Смузи
Участник должен выбрать случайный список продуктов, сделать из них смузи в блендере и торжественно выпить эту вкусняшку.
Причёска с закрытыми глазами
В этом челлендже необходимо завязать глаза и делать причёску другому человеку.
Безэтикеточный Челлендж
Все банки в вашем доме должны лишиться этикеток. Вам остаётся есть все в случайном порядке.
Стаканчики и палочки
Для этого соревнования нужно взять большое количество палочек от мороженого и стаканчиков. Затем строить из них башню. Кто построит максимально высокую — тот и выиграл.
В каждой компании есть свои челленджи. Возможно, у вас есть собственные. Может, пора ими поделиться с миром?
Портал 2х2 выяснил, на что готовы пойти люди ради популярности
Соцсети, безусловно, стали важной частью не только нашей жизни, сильно завладев нами и заставляя порой совершать глупые поступки. Ради того, чтобы стать чуть более популярным и получить пару-тройку тысяч лишних подписчиков, люди готовы идти на многое…
Все большую популярность сейчас набирают так называемые челленджи. От английского challenge — вызов. Общая суть состоит вот в чем: вы делаете что-то на камеру, а затем передаете «эстафету» другому человеку. И если раньше это были безобидные фото а-ля «я пять лет назад», «я в школьные годы», «черно-белое фото» и другие, то сейчас все стало гораздо интересней.
Знаменитые блогеры, да и не только, снимают такие глупые видео, от которых становится стыдно и страшно. А остальные такую идею просто подхватывают — миллион подписчиков-то на дороге не валяется.
«Замри!»
Популярная модель Ника Вайпер в Instagram знакома всем больше как вайнер и бьюти-блогер Снежана. Но эти ее «амплуа» стали уходить далеко в прошлое, ведь Ника решила заняться челленджами… И далеко не самыми адекватными.
Один из них — челлендж «Замри!». Идете вы с человеком по улице, обедаете в кафе, танцуете в клубе — да что угодно. И тут нужно резко сказать: «Замри!». И человек замирает. На него обращают внимание люди, вода, которую он только что пил, продолжает литься, мороженое, которое он ел, сводит зубы… А аудитории нравится! У Ники Вайпер, к слову, почти 2,5 миллиона подписчиков.
И с каждым днем это число только растет.
1 Авг 2018 в 7:12 PDT
«Закрой глаза!»
Известную телеведущую и вайнера Василину Катаеву челленджи тоже не обошли стороной. Снимает она их вместе со своим сыном Сашей. Помимо «Замри!», она придумала другой — «Закрой глаза!». Суть у него такая же, как и у предыдущего, меняется лишь «команда». Закрываешь глаза и продолжаешь делать дела.
На ролике весело не только девушке с сыном, но и окружающим.
16 Авг 2018 в 2:09 PDT
«Пол — это лава»
Наверное, все помнят детскую игру, в которой мы представляли, что на полу находится лава и поэтому на него наступать нельзя? Мы прыгали по креслам и диванам, и если вдруг хоть немного коснемся «лавы» ногами, руками или (не дай бог, конечно!) вообще упадем, то проиграли.
Современные блогеры решили вернуться в детство и тоже поиграть. Но теперь на улицах своих городов, наблюдая за реакцией мимо проходящих людей. Если ввести фразу «Пол — это лава» в поиске популярного видеохостинга YouTube, то нам выйдут тысячи результатов.
У популярного блогера Артема Кея уже есть несколько видео. Выполняя условия челленджа, молодой человек прыгает в реку, забирается на продуктовую ленту на кассах супермаркетов. И это только самое простое — однажды парень нырнул в окно проезжающего мимо автомобиля. Был даже случай, когда блогер запрыгнул на спину незнакомца.
Останавливаться Артем, по видимому, не спешит — на его странице в YouTube уже есть несколько таких видео. Популярная актриса и вайнер Елена Сажина снимает их вместе с мужем. Как и Артем, девушка делает все что угодно, чтобы не находиться на земле. Как-то хрупкая девушка даже залезла на верхушку дерева.
В одном из прямых эфиров девушка позже призналась, что лазать по ним она толком не умеет. Вот какой адреналин вырабатывает у людей игра!
«Тебе смешно»
Видимо, вся суть современных челленджей заключается в съемке на камеру того, как люди выполняют определенную команду. «Тебе смешно» — не исключение. Здесь человек должен максимально правдиво рассмеяться. Такой челлендж был найден у блогера Рустама Гиматдинова. Кстати, у молодого человека даже есть целый аккаунт, в котором он публикует исключительно подобные игры. За парнем следят 95 тысяч человек.
Нет связанных сообщений
Источник: mnogotolka.ru
20 челленджей, которые сделают тебя другим человеком
Челлендж — это вызов, и вызов в первую очередь самому себе. Помимо бесполезных челленджей в интернете, есть и такие, которые призваны сформировать у тебя полезные привычки во всех аспектах жизни — питании, осознанности, продуктивности, отношениях, творчестве и обучении. Вот несколько идей для того, кто хочет круто изменить свою жизнь, подняв ее на новый уровень.
1. Называй эмоции своими именами и не игнорируй их
Научись принимать свои чувства и сосуществовать с собой в мире. Не разделяй эмоции на «позитивные» и «негативные» — все эмоции одинаково важны. Быть в унынии — не значит быть слабым, ровным счетом как и злиться — не значит иметь проблемы с самоконтролем.
2. Научись расслабляться без алкоголя
Если каждые твои посиделки с друзьями или вечерние попытки расслабиться в одиночестве обязательно подразумевают употребление спиртных напитков, то ты просто не умеешь расслабляться по-другому, и это нужно исправлять. Алкоголь может присутствовать в твоей жизни, но он не должен быть «волшебной таблеткой» от стресса и проблем. Попробуй выбираться компанией на природу, освоить новые хобби, устраивать вечерние просмотры любимых фильмов или сериалов.
3. Планируй свои выходные заранее
Возьми за правило продумывать свои выходные заранее, особенно если в твоих планах фигурирует кто-то кроме тебя. Чаще всего, если ты откладываешь планирование своего досуга на последний рабочий день или думаешь, что идеи сами придут в твою голову уже на выходных, ты остаешься лежать на диване. Чем плох такой отдых? Он как минимум неинтересный. Это будут очередные суббота и воскресенье, которые ты не запомнишь.
4. Относись ко сну как к абсолютной необходимости
Перестань гордиться тем, как мало ты спишь и до скольких часов утра ты можешь просидеть за работой или развлечениями в своем ноутбуке. Сделай сон своим приоритетом. Не отдохнешь сегодня — будешь в разы менее продуктивным и энергичным завтра.
5. Читай по 50 страниц в день
На самом деле необязательно по 50. Можно поставить себе отметку в 30 или даже в 15 страниц. Выглядит совсем несолидно, особенно если сравнивать с блогерами, читающими по книге в день (как они сами утверждают). Но если прикинуть, сколько страниц при ежедневном чтении выходит за неделю, то получается примерно одна книга среднего объема. За месяц можно прочитать 4–5 книг, за год… Ладно, индивидуальными подсчетами займешься сам.
6. Сосредоточься на факторах, которые помогают тебе работать лучше
Что может помочь тебе делать свою работу быстрее и качественнее? Может, тебе нужна тишина или, напротив, наушники с музыкой, а может, твоему мозгу требуются небольшие перерывы? Неважно, что это, — просто обращай внимание на такие мелочи и старайся тем самым облегчить себе жизнь.
7. Носи ту одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно
Не стоит покупать какую-либо вещь просто потому, что она есть у всех, продается по скидке или подходит тебе по размеру. Всегда старайся понять, удобно ли тебе, чувствуешь ли ты себя уверенно в этой одежде, нравишься ли ты себе в ней. Да, такая одежда есть, и если ты отрицаешь этот факт — значит, ты просто плохо искал.
8. Избавься от бесполезных привычек
Старайся обращать внимание на те действия, которые не несут за собой никакой пользы, а лишь отнимают твое внимание и время. Быть может, ты частенько засиживаешься в социальных сетях или, приходя уставшим с работы домой, долго не можешь собраться и переодеться, чтобы нормально отдохнуть. Чем чаще ты будешь приводить себя в чувства в такие моменты, тем больше свободного времени у тебя будет оставаться на отдых или саморазвитие.
9. Расчищай пространство вокруг себя
И это касается не только уборки в квартире, стирки или же своевременного выноса мусора, но и очищения виртуального пространства. К примеру, старайся сразу же отвечать на электронные письма, а сообщения, которые не нужны или не важны тебе, отправляй в корзину, чтобы на почте не скапливалось слишком много всего. То же самое и с социальными сетями. Внимательно пройдись по списку своих подписок — иногда слишком много разноплановой информации доставляет человеку лишь неудобства.
10. Веди дневниковые записи
Просто так, для себя заведи электронный или бумажный дневник, где бы ты мог писать о волнующих тебя вещах, строить планы на ближайшее будущее и анализировать проблемные ситуации. Кстати, по такому дневнику очень удобно прослеживать свои изменения.
11. Тренируй спокойствие
Попробуй как можно меньше использовать в общении с окружающими повышение голоса, крики, ругань и т. д. Нет, поведение других людей вряд ли изменится, а вот ты и твои взгляды претерпят парочку трансформаций.
12. Ложись в одно и то же время
В будние дни старайся укладываться в постель примерно в одно время, причем за час до предполагаемого сна откажись от использования гаджетов. Лучше почитай книгу, чтобы расслабиться.
13. Не трать деньги на ерунду
Попробуй тратить деньги только на продовольственные товары, фиксированные выплаты (например, жилье, коммунальные услуги, кредит) и удовлетворение базовых потребностей (медицинские услуги, одежда). Откажись от импульсивных покупок, товаров по сниженной цене, подписок в интернете и ресторанов.
14. Записывай идеи
Все, которые приходят тебе в голову. От банальной идеи поехать на выходных за город до идеи завести блог и монетизировать его. Генерировать идеи полезно, тем более ты можешь воспользоваться своим списком в те моменты, когда у тебя нет вдохновения.
15. Следи за своим здоровьем
Посещай врачей раз в полгода с плановым медицинским осмотром. Не оттягивай поход к специалисту, если тебя что-то беспокоит. Не жалей времени и денег на поддержание своего здоровья — это то, что действительно важно.
16. 10 отжиманий каждый день
Вообще, вместо отжиманий можно поставить любое другое упражнение: например, подтягивания, приседания или пресс. Исход один: спорт станет твоей полезной привычкой.
17. Готовь себе разнообразные блюда
Если ты совсем не готовишь, а лишь занимаешься разогревом полуфабрикатов — пора бы начать делать своему желудку приятное. Начни готовить себе хотя бы раз в день, причем пусть твое меню будет разнообразным — чередуй любимые блюда с новыми рецептами, используй в готовке непривычные продукты или их сочетание.
18. Научись говорить «нет»
И не испытывать угрызений совести по этому поводу. Если ты чего-то не хочешь — отказывайся и не начинай оправдываться. Простого «нет» вполне достаточно, для того чтобы избавить себя от лишних проблем.
19. Начни изучать что-то новое
Это может быть английский язык, на который у тебя всегда не хватает времени, или игра на гитаре. Уделяй своему хобби как минимум полчаса-час каждый день — и результаты не заставят себя долго ждать.
20. Ходи пешком
До работы или после работы, в магазин или в гости, в бар вечером или, может быть, на обыкновенную прогулку. Если ты можешь заменить проезд на своем или общественном транспорте хождением пешком без ущерба себе и своей продуктивности — сделай это.
Комментарии ( 2 )
Что за детские статьи, БроБюд? Смотришь на заголовок, жмешь, в ожидании, что сейчас узнаешь несколько интересных, жёстких, проверяющих на прочность и характер челленджей, хотя бы один из которых обязательно сочтешь необходимым испытать на себе. Ожидаешь настоящий жизненный вызов себе, что-то новое, что-то из разряда «как я 365 дней вставал в 5 утра», какие-то идеи для реального влияния на свою жизнь и формирования лучшего себя, новой, более собранной личности. Это было бы интересно.
К тому же не понятно на какую целевую аудиторию нацелен журнал? Что конкретно здесь можно подчерпнуть? Статьи делятся в основном на два типа: 1. Статьи для подростков 15-17 лет, которые ничего не запомнят, но хотят думать более серьезно и эти абстрактные утверждения в статьях как-то их натолкнут; 2. Статьи вроде интересные, про авто, стиль, карьеру, деньги и прочее, с очень громкими заголовками, вселяющими надежду на серьезные знания, но в итоге смысл контента сводится к «если хочешь чтобы тебя любили — не будь мудаком; чтобы машина не сломалась — вовремя меняй масло и посещай сто; чтобы выглядеть солидно — носи туфли и пальто», вы серьезно?
Хотелось выговориться и вот эта статья стала отличным местом для отзыва. Спасибо.
Источник: brodude.ru
Какие челленджи можно устроить в майнкрафте
Ого, неужели я так могу? 60 челленджей, которые сделают вас героем
3 декабря 2018 44 625 просмотров
Саморазвитие
Ого, неужели я так могу? 60 челленджей, которые сделают вас героем
3 декабря 2018 44 625 просмотров
Бегать по утрам, не есть сладкого, делать уборку и учить испанский… Всё это очень хочется, но очень лень. И некогда. И обязательно сделаю, но потом. Ага-ага, у нас так же. Но мы нашли идеальный лайфхак.
Что, если договориться с собой делать сложное дело всего месяц? Поставить эксперимент: получится или нет? Моё или не моё? Тогда это уже не мучение — это приключение.
В «Книге челленджей» — 60 вызовов, рассчитанных на 30 дней. Оказывается, за месяц можно столько всего успеть. Начать заниматься спортом и пить зеленые смузи. Отвыкнуть жаловаться. Завести новых друзей и даже написать роман.
Принимаете вызов?
Книге челленджей
Вы это можете
Мы часто говорим: «Я не могу, потому что…». Находится тысяча причин. Не могу бегать, потому что нет кроссовок. Не могу писать книгу, потому что некогда. Отговорки мешают узнать, на что мы способны.
Из-за них мы недооцениваем себя и упускаем насыщенную, удивительную жизнь.
Вот челлендж № 1: вместо того, чтобы говорить «Я не могу, потому что…», говорить: «Я смогу, если…».
Дорога возникает под шагами идущего.
В этой книге — 60 челленджей для изменения любого аспекта жизни: ЗОЖ и уход за собой, питание, осознанность и продуктивность, творчество и и обучение. На каждое дело — всего месяц, после которого вы получите либо привычку, с которой не захочется расставаться, либо уйму впечатлений (а скорее и то, и другое).
За 30 дней вы можете осуществить что угодно. Не верите? Докажите сами себе.
Челлендж № 52. Овладейте новым мастерством
Чему вы всегда хотели научиться, но так и не задалось? Вязать крючком, писать акварелью, фотографировать, показывать карточные фокусы или танцевать кан-кан? За месяц вы можете освоить это мастерство — пусть на уровне начинающего, но ведь это огромный шаг вперед. И огромное удовольствие.
Главное — включить сознание новичка. В дзен даже есть специальное слово для этого — шошин. Оно означает необходимость отложить в сторону все, о чем вы думаете, что знаете и во что верите — ради того, чтобы быть открытым изучению нового. Не требуйте от себя идеального выполнения задания. Экспериментируйте, ошибайтесь и пробуйте снова.
Посвящайте 30 минут в день изучению того, чему всегда хотели научиться.
Челлендж № 28. Благоговение каждый день
Благоговение — очень важное чувство. Оно помогает нам ощутить себя частью чего-то огромного. Это чувство впечатляет и вдохновляет, и мы на миг становимся детьми, которые постоянно спрашивают «почему?», восхищаясь окружающим миром. Каждый день находите способы пережить изумление и полюбоваться красотой мира.
Узнайте, от чего у вас по коже бегут мурашки.
От чего «просыпаются» ваши личные мурашки?
Ищите то, что хочется увидеть, услышать, попробовать на вкус, потрогать или понюхать. То, что вами движет. Возможно, это что-то экстраординарное, например Большой каньон, или что-то обычное, как вкус яблока или наблюдение за тем, как кружат снежинки.
Книга ваших перемен
С этой книгой невозможно соскучиться, потому что главный герой — вы сами. Получайте новый опыт, наблюдайте за собой и удивляйтесь, как много можете. Рассказывайте о челленджах друзьям, приглашайте их участвовать, делитесь опытом и впечатлениями.
Выбирайте челленджи и начните писать собственную книгу перемен.
Книга универсальна: в ней описаны простые, короткие, понятные задачи, которые легко подстроить под себя. Челленджи можно выполнять друг за другом или выбирать те, которые вам нужны. Это вроде сборника идей с полезными подсказками. Игра, в которой действует лишь одно правило: каждый месяц — новый челлендж.
Что еще
Автор книги Розанна Каспер с помощью разных челленджей научилась шить, медитировать и говорить по-итальянски, перестала жаловаться, отказалась от сахара, освоила игру на гитаре, стала держать планку по 15 минут и написала книгу.
А что сделаете вы?
За 30 дней можно:
- Разобрать цифровой бардак
- Избавиться от жалоб, сплетен или осуждений
- Приблизить исполнение своих желаний с помощью визуализации
- Создать свой идеальный день
- Попрактиковать осознанные сновидения
- Научиться вставать в 5 утра
- Опубликовать фотопроект
- Написать роман
Месяц можно прожить так, что он моментально сотрется из памяти. А можно за это время найти новые возможности, подкачать силу воли, по-новому посмотреть на мир и получить опыт, который вы точно не забудете. И воскликнуть: «Ого, неужели я так могу?»
Можете. Точно.
P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.
Источник: blog.mann-ivanov-ferber.ru