Майнкрафт как избавиться от тошноты

Это очень распространенный симптом, который вызывают десятки причин. Одни совершенно безобидные, например, долгая поездка в автобусе. Другие могут быть смертельными, вроде опухоли мозга. Чаще всего тошнота не появляется сама, а сопровождается другими симптомами. Попробуйте устранить ее одним из методов ниже, но если ничего не помогает – обратитесь к врачу.

Как избавиться от тошноты

Подышите

Свежий воздух облегчает тошноту у многих людей. Как минимум это избавит вас от неприятных запахов вокруг или просто поможет сосредоточиться на чем-то другом. Это хорошо работает, если тошнота возникла в транспорте.

Если просто свежий воздух не помогает, попробуйте технику контролируемого медленного дыхания.

Группа ученых во главе с доктором Деброй Сайтс провели исследование, в котором подтвердили, что контролируемое дыхание уменьшает тошноту в 62% случаев. Участники эксперимента придерживались следующей схемы:

Водка в майнкрафт

1. Сделайте вдох через нос в течение трех секунд.
2. Задержите дыхание на три секунды.
3. Выдохните в течение трех секунд.

Специалисты из британской Национальной службы здоровья предлагают при этом закрыть глаза. Делайте это дыхательное упражнение, пока не почувствуете облегчение.

Не ложитесь после еды

И тем более не ложитесь на живот. Когда вы лежите, желудочный сок перетекает вверх к пищеводу и усиливает ощущение тошноты. Это особенно актуально для людей с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Если вы хотите отдохнуть, лягте так, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.

Отвлеките себя чем-нибудь

Например, послушайте музыку или посмотрите фильм. Если от движения вам не станет хуже – займитесь легкой домашней работой или прогуляйтесь. Делайте все что угодно, чтобы отвлечься от мыслей о тошноте. Чем больше вы зацикливаетесь на своем дискомфорте, тем хуже вы себя будете чувствовать.

Сфокусируйтесь на горизонте

Этот совет поможет, если тошнота возникла во время поездки на любом транспорте: в автобусе, самолете или на судне. Выберите далекий неподвижный предмет и смотрите на него. Как только он исчезнет из поля зрения, найдите другой объект.

Не двигайте головой и откиньтесь на спинку сидения. Старайтесь не смотреть на движущиеся объекты, например проезжающие мимо машины.

Во время путешествия не читайте книги и не смотрите на экраны гаджетов – это провоцирует тошноту.

Придерживайтесь правильной диеты

Это особенно важно, если вы собираетесь в путешествие или испытываете периодическую тошноту во время беременности.

Американские ученые разработали специальный рацион, который помогает избежать и снизить тяжесть тошноты, а также рвоты и диареи. Они назвали ее BRAT – по первым буквам основных компонентов диеты:

Как пройти майнкрафт с тошнотой и слепотой?

• B – бананы (bananas);
• R – рис (rice);
• A – яблоко (apple);
• T – тосты (toast).

Вы можете есть и другие легкие продукты, но избегайте этих:

• молочные и мясные продукты;
• сырые овощи;
• цитрусовые;
• сухофрукты.

Не ешьте и не готовьте острую, сильно пахнущую, жареную и жирную еду.

Старайтесь есть блюда холодными. Ешьте часто и понемногу.

Выпейте что-то холодное

Специалисты из Mayo Clinic рекомендуют сделать несколько глотков холодных напитков. Подойдет обычная вода или газированные кислые напитки, например, лимонад. Также медики советуют мятный чай.

Считается, что газированные напитки стимулируют гастроэзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Однако последние исследования американских ученых из Университета Аризоны показывают, что газировка никак не влияет на рефлюкс.

Съешьте имбирь

Пока неясно, как именно имбирь влияет на организм, но есть доказательства, что он помогает от тошноты при беременности и при лечении химиотерапией. Также он полезен при тошноте после операций. И пока нет достоверных данных, насколько он эффективен в других случаях.

Использование имбиря безопасно для большинства людей. Однако лучше ограничить употребление имбиря, если вы принимаете антикоагулянты. Несмотря на то, что отдельные исследователи сомневаются в безопасности имбиря для беременных, крупный обзор, опубликованный в Nutrition Journal, показал, что в целом он не наносит вреда.

Чтобы избавиться от тошноты, съешьте кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай. Его можно купить или приготовить самому: залейте кусок корня около 2-3 см стаканом кипятка и подождите пять минут.

Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозы, хотя в различных экспериментах врачи давали участникам от 0,5 до 1,5 граммов сухого корня имбиря в день.

Когда идти к врачу

Вызывайте скорую, если тошнота сопровождается одним из этих симптомов:

• рвота и сильная головная боль;
• боль в груди;
• сильная боль в животе или судороги;
• затуманенное зрение;
• спутанное сознание;
• высокая температура и боль при попытке наклонить голову;
• рвота цвета кофейной гущи.

Обратитесь к врачу сами, если:

• Тошнота не проходит в течение нескольких дней.
• У вас были приступы тошноты и рвоты в течение более чем одного месяца.

Источник: health.mail.ru

Майнкрафт как избавиться от тошноты

Природа проснулась вместе с весенними заболеваниями

Возвращение РФ к ДСНВ, ограничение покупки валюты и субсидии на ЖКУ

Будет ли прямое столкновение России и НАТО?
Новости дня

20 декабря 2021, 14:32

20 декабря 2021, 14:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Когда накануне вечером было очень весело, а на утро очень плохо, возникает единственное желание — избавиться от похмелья и как можно скорее. Сделать это быстро и даже почти не навредив организму возможно, но при этом следует придерживаться простых правил.

Как быстро избавиться от похмелья утром? Что можно, а что категорически нельзя делать в домашних условиях? И какие техники «лечения похмелья» сделают только хуже? На эти вопросы Общественной службе новостей ответил врач психиатр-нарколог, психотерапевт, основатель проекта «Помоги измениться» для родственников зависимых людей Илья Кислер.

Почему при похмелье так плохо

Конечно, потому что накануне было выпито слишком много. Но на самом деле, это не совсем так. Люди по-разному воспринимают алкоголь, и одно и то же количество спиртного может вызывать совершенно разную реакцию, разную степень тяжести похмельного синдрома и его продолжительность.

На интенсивность похмельного синдрома влияют несколько факторов.

Возраст

В молодом возрасте организм лучше справляется с токсинами, поэтому вечеринки с ночи до утра, конечно, оборачиваются головной болью, но далеко не всегда заставляют отказаться от новой встречи с друзьями. Но чем старше вы становитесь, тем сложнее организму справляться с токсинами, содержащимися в алкогольных напитках, и тем дольше происходит их «утилизация» организмом. А потому плохое самочувствие на утро «после» становится нормой.

Продолжительность сна

Алкоголь негативно влияет на сон, и, несмотря на то, что после «обильного возлияние» он нередко настигает внезапно, его качество значительно снижается: сон становится фрагментарным, поверхностным, с частыми периодами пробуждения. Если после вечеринки все-таки удалось поспать, на утро будет легче. Если нет, похмельный синдром проявится «во всех красках».

Употребление алкоголя на пустой желудок

Это тоже отягощает утреннее состояние. Во-первых, потому что алкоголь активнее всасывается в кровь и вызывает более интенсивное опьянение. А во-вторых, потому что он имеет свойство раздражать слизистую оболочку желудка. И из-за этого шансов испытывать тошноту, рвоту и боль в животе становится больше.

Интенсивность обезвоживания

Алкогольные напитки оказывают мочегонное действие, из-за чего во время вечеринки приходится частенько отлучаться в туалет. Это вызывает обезвоживание организма, и чем более оно выражено, тем хуже и тяжелее будет на утро. Усиливает обезвоживание рвота: в этом случае организм сразу теряет большой объем жидкости, и похмелье на утро становится невыносимым.

Общее состояние здоровья

При некоторых хронических заболеваниях «переработка» этанола организмом нарушается, и похмельный синдром становится более тяжелым. Это происходит при болезнях печени и почек, а также при сахарном диабете, при котором обменные процессы протекают не так, как у здоровых людей.

Виды похмельного синдрома

«Термин «похмелье» ― не медицинский, а народный, ― комментирует Илья Кислер. ― Так могут называть два состояния».

1. Алкогольная интоксикация. Это как раз тот случай, когда человек «перебрал» на вечеринке, а на утро не понимает, как его «так угораздило». Речь идет о здоровых людях, без патологической привязанности к спиртному. И советы по лечению похмелья, то есть облегчению состояния «на утро», касаются именно их.

2. Абстинентный синдром. В медицинской среде так именуют состояние, которое возникает после употребления спиртного и завершается, как правило, очередной порцией «горячительного» напитка с целью почувствовать себя лучше. Врачи называют абстинентный синдром истинным похмельным синдромом и признают одним из признаков алкогольной зависимости.

Как уснуть за 1 минуту при бессоннице: Простая техника для здорового сна

Отличить алкогольную интоксикацию от абстинентного синдрома несложно. У человека, который неожиданно для себя вдруг «перебрал» на вечеринке, на утро не возникает желания «вылечить» похмелье напитком с «градусами». Как правило, наоборот, ему даже думать об этом противно.

А вот у того, кто страдает алкогольной зависимостью, желание «похмелиться» возникает. И если после очередного «возлияния» наблюдается даже краткосрочное облегчение состояния, это повод говорить о существовании истинного похмельного синдрома и зависимости от спиртного. Вот таким людям любые попытки избавиться от похмелья в домашних условиях строго противопоказаны. Единственное решение для них — обращаться к врачу-наркологу.

Чем опасно похмелье

• головной болью;
• тошнотой;
• слабостью;
• болью в животе;
• сухостью во рту;
• дрожанием рук.

Желание быстро избавиться от похмельного синдрома вполне очевидно: как правило, на утро срываются планы, поездка за рулем становится невозможной, как и продуктивный рабочий день, если «мероприятие» выпало на середину недели. Однако все это ― лишь «вершина» айсберга.

«Основной риск алкогольной интоксикации — обезвоживание, — уточняет Илья Кислер. – Частая рвота, а иногда и диарея приводят к сильному обезвоживанию. Кровь становится густой, сердцу трудно ее прокачать».

Именно из-за обезвоживания и появляются головная боль, головокружение. Но в «дополнение» к этому организм испытывает и другие опасные последствия.

Электролитный дисбаланс

На фоне активной потери жидкости уровень электролитов (полезных ионов калия и натрия) снижается. На первом этапе дисбаланс электролитов усиливает головную боль, вызывает слабость и раздражительность. При выраженной потере ценных солей или регулярном похмельном синдроме возникают проблемы с работой сердца.

Удар по иммунитету

Казалось бы, какое отношение похмелье имеет к иммунитету? Однако, имеет и самое непосредственное. Широкий спектр его симптомов, от тошноты до снижения аппетита, может быть связан с временными изменениями в работе иммунной системы.

Колебания уровня сахара в крови

У здоровых людей, без хронических болезней обмена веществ употребление алкоголя временно ограничивает выработку глюкозы. Уровень сахара в крови остается низким, а потому возникают головокружение, слабость, раздражительность, вплоть до состояния тревожности.

«Могут возникать проблемы с памятью, это же сильнейший удар по головному мозгу, ― продолжает Илья Кислер. ― Печень работает интенсивно, и это удар и по ней. Если говорить просто, это испытание организма на прочность. А где тонко, там и рвется».

Как эффективно избавиться от похмелья

Несколько правил помогут отойти от похмелья с минимальными рисками для организма. Это общие рекомендации, которые стоит применять на утро после «обильного возлияния».

Пейте жидкость

Чтобы убрать похмелье, нужно избавиться от обезвоживания. Лучшего способа, чем пить жидкость, в этом случае не существует. Если тошнит, не стоит спешить: возьмите бутылку воды и делайте по нескольку глотков каждые 5-10 минут.

Выбирайте щелочную минеральную воду

Обильное щелочное питье работает лучше, чем обычная вода. Причина в том, что минеральные воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан и другие) содержат соли и помогают восстановить электролитные нарушения в организме.

«Очень часто алкогольная интоксикация приводит к ацидозу ― закислению крови, ― уточняет Илья Кислер. ― И мы частично нейтрализуем это состояние щелочным питьем».

Восполните баланс электролитов

Если накануне была сильная рвота или с утра развилась диарея, можно прибегнуть и к «народным средствам», которые также помогут снять похмелье. Например, выпить огуречный рассол, который в данном случае служит источником соли, то есть потерянных ионов натрия. Или приготовить и выпить хорошо посоленный куриный бульон.

Но эти способы сработают лишь в том случае, если нет рвоты. Кроме того важно не спровоцировать ее обильным употреблением жидкости: пить нужно понемногу.

Выпейте воду с сахаром

Или воду с медом, или налейте себе теплого, сладкого, некрепкого чая. Сахар ― это естественное детоксицирующее вещество, которое отлично помогает от похмелья.

«В капельницу для снятия похмельного синдрома и алкогольной интоксикации как раз и «заряжают» пятипроцентный раствор глюкозы», ― отмечает Илья Кислер.

Приложите холод к голове

Попробуйте, сразу станет легче. Скорее всего, у этой техники есть и научное обоснование, но оно вряд ли нужно. Холодное полотенце на лоб поможет быстрее почувствовать себя лучше и избавиться от сильного похмелья.

Поспите

Если есть такая возможность, ею обязательно стоит воспользоваться. Даже если вам кажется, что вы достаточно долго спали после вечеринки. Тот сон под действием алкоголя совсем не помог организму восстановиться. А сейчас, после нормализации электролитного баланса и достаточного увлажнения часик полноценного сна поможет окончательно выйти из похмелья.

Перекусите

Конечно, если вы не бегаете от дивана в туалет и чувствуете себя «более-менее» нормально, можно поесть. Легкая еда поможет избавиться от дискомфорта в животе. Но не ешьте ничего жирного, жаренного или острого. Идеальный выбор – это легкий куриный бульон, кусочек куриного филе, омлет, отварное яйцо, банан, крекеры.

Как избавиться от похмелья за 1 час

Как правило, признаки алкогольной интоксикации сохраняются до 24 часов, поэтому возможность остаться дома и спокойно «вылежать» это состояние важна. Но если такой возможности нет, и нужно максимально оперативно привести себя «в чувство», можно попробовать такую технику быстро отойти от похмелья.

1. Промойте желудок. Важно удалить из него остатки алкоголя. Этот способ сработает, если застолье закончилось недавно, и ваша пищеварительная система продолжает справляться с тем, что вы в нее отправили. Если вечеринка закончилась несколько часов назад, желудок, скорее всего, уже пуст, и его промывание не принесет никакого эффекта.
2. Примите активированный уголь или другой препарат, который связывает токсины в желудочно-кишечном тракте. Если алкоголь там все еще есть, такая мера поможет быстро избавиться от похмелья. Однако если прошло достаточно времени, и все спиртное из пищеварительной системы уже отравилось в кровь, ни активированный уголь, ни другие средства для удаления токсинов из кишечника не помогут.
3. Примите душ. Он поможет взбодриться. Постойте под теплым душем несколько минут, умойтесь, почистите зубы. После выхода из ванны станет чуть легче.
4. Выпейте минеральной щелочной воды. Пейте небольшими глотками, чтобы не вызвать рвоту. Подойдут и альтернативы минералке – куриный бульон, томатный сок.
5. Прилягте на диван с холодным компрессом на лбу. Закройте глаза и полежите минут 15. Даже если у вас нет времени поспать, такой «быстрый отдых» поможет избавиться от тяжелого похмелья.
6. Позавтракайте. Пусть вам кажется, что еда сейчас ― совсем лишняя, все равно не отказывайтесь от легкого завтрака, который также помогает при похмелье. Если пойти на работу с пустым желудком, плохое самочувствие будет преследовать весь день. Пропуск утреннего приема пищи повлияет на уровень сахара в крови. Он останется низким, из-за чего слабость будет и дальше сопровождать вас в течение дня. К легкому завтраку добавьте сладкое питье: воду с медом или с сахаром вместо утреннего кофе.

Если эти способы избавиться от похмелья не работают, попытки выпить воды вызывают рвоту, развилась сильная диарея, интенсивная головная боль или ощущение что «что-то не так» с сердцем, пытаться лечить похмелье дома опасно. Нужно срочно вызывать врача.

«Если вам совсем плохо, обращайтесь к специалистам, — советует Илья Кислер. ― И чем раньше, тем лучше».

Что нельзя делать при похмелье

Некоторые техники, даже распространенные, не помогут быстро убрать похмелье, а напротив, усугубят состояние или приведут к очень опасным последствиям.

Снова употреблять алкоголь

Даже небольшое количество алкогольного напитка на утро не поможет, а лишь ухудшит состояние и самочувствие. Во-первых, потому что новая «доза» не позволит организму восстановиться, а во-вторых, она приведет к формированию порочного круга ― полноценной алкогольной зависимости, справиться с которой своими силами почти невозможно.

Источник: www.osnmedia.ru

Лучшие таблетки от тошноты для взрослых

Тошнота – это субъективное и крайне неприятное ощущение, возникающее при проблемах пищеварения и некоторых болезнях. Избавиться от мучительного чувства помогают лучшие таблетки от тошноты для взрослых. Но подбирать их нужно вместе с врачом, чтобы еще больше не навредить здоровью

Тошнота – это не отдельное заболевание, а субъективный неприятный симптом, который указывает на проблемы в организме, причем не обязательно связанные с пищеварением. Нередко тошнота предшествует приступу рвоты, может возникать на фоне боли в животе и диареи, а также головной боли, повышенного давления и травмы головы.

Если тошнота возникает часто, сопровождается другими симптомами, необходима запись к специалисту и обследование, после которого врач подберет эффективные таблетки от тошноты для взрослых. Самостоятельно это делать нельзя: у любых лекарственных препаратов есть противопоказания и побочные эффекты.

Какие бывают таблетки от тошноты

Для подавления тошноты обычно используются препараты нескольких фармакологических групп, которые влияют на центр тошноты и рвоты в головном мозге за счет разных механизмов. Выбор лучших таблеток от тошноты для взрослых осуществляется врачом с учетом конкретной симптоматики, возможных причин и дополнительных жалоб, а также возраста пациента и имеющихся у него сопутствующих заболеваний.

В целом, для подавления тошноты используют 4 группы средств:

1. Антагонисты серотониновых рецепторов. Препараты этой категории не влияют на выработку серотонина — гормона, передающего в головной мозг различные импульсы от внутренних органов, из-за чего возникают тошнота и рвотные позывы. Однако они помогают устранить его эффект в отношении рвотного центра и формирования рефлекса. Как итог, процесс подавления тошноты и рвоты происходит максимально естественно, без резких колебаний уровня серотонина в плазме крови и мозге. Препараты достаточно эффективны для подавления тошноты различного происхождения.
2. Блокаторы рецепторов гистамина. Эти препараты применяют для подавления аллергических реакций, но они способны также тормозить в головном мозге процессы, которые формируют рвотный рефлекс. Подходящими считаются только антигистаминные средства первого поколения, которые существенно влияют на работу нервной системы.
3. Средства антихолинергического действия. Эти лекарства могут подавлять развитие рвотного рефлекса за счет того, что блокируют взаимодействие с определенными рецепторами. Параллельно с этим они устраняют спазмы гладкомышечных волокон в пищеварительной трубке. Дополнительный седативный эффект препаратов помогает в предотвращении новых рвотных позывов и приступов тошноты.
4. Антагонисты дофамина. Дофамин – это вещество, передающее сигналы в нервные клетки рвотного центра и способное провоцировать приступы рвоты. Антагонисты дофамина могут заблокировать рецепторы, которые усиливают его синтез, и подавить рвотный рефлекс.

Отдельно можно выделить группу препаратов, которые обладают мягким противорвотным эффектом и устраняют тошноту за счет натуральных компонентов. Их эффект не такой выраженный, но и побочных эффектов гораздо меньше. Обычно это растительные экстракты и комбинированные средства.

Полезно знать

Стоит подробнее остановиться на новых поколениях препаратов против тошноты с рвотой. Они имеют более выраженные эффекты, нежели другие препараты, устраняют тошноту без серьезных влияний в области центральной нервной системы. У этих препаратов нет выраженных седативных и снотворных эффектов, поэтому их можно принимать в любое время. Однако, если превысить дозу или нарушить правила применения, они могут влиять на зрение и работу печени, поэтому подбором лекарств должен заниматься исключительно врач.

Список топ-5 по версии КП

Мы выбрали некоторые часто назначаемые препараты от тошноты у взрослых, которые продаются в аптеках, и сравнили цены на них.

Важно знать, что любое лекарство должен назначать врач, и ниже приведенный список не является руководством к действию. Перед покупкой лекарства нужна консультация специалиста.

Мятные таблетки

Препарат выпускается в форме таблеток для рассасывания. Его активным компонентом является масло перечной мяты. Это средство растительного происхождения оказывает спазмолитическое, седативное и желчегонное действие и применяется в качестве симптоматического средства при тошноте и рвоте.

Несмотря на свой простой натуральный состав, у мятных таблеток тоже есть противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта, беременность и лактация, а также возраст до 18 лет.

Упаковка средства с 10 таблетками может стоить от 61 рубля (данные apteka.ru от 22.12.2022)

Показать еще

Авиамарин

Препарат оказывает противорвотное, анорексигенное (снижающее или подавляющее аппетит), успокаивающее действие, помогает устранять головокружение. Авиамарин показан при укачивании в транспорте, а также для лечения симптомов вестибулярных и лабиринтных нарушений, в том числе тошноты.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, эпилепсия, острые экссудативные и везикулярные дерматозы, детский возраст до 3 лет, 1 триместр беременности и лактация.

Упаковка из 10 таблеток обойдется примерно в 212 рублей (данные apteka.ru от 22.12.2022)

Показать еще

Драмина

Препарат оказывает противорвотное, седативное, умеренное противоаллергическое действие, а также помогает справиться с головокружением. Таблетки применяют при укачивании в транспорте, а также для лечения симптомов вестибулярных и лабиринтных нарушений (головокружение, тошнота, рвота). При приеме Драмина рекомендуется избегать долгого нахождения на жаре или в бане, так как есть риск возникновения теплового удара.

Полезно знать

Среди противопоказаний к применению стоит отметить гиперчувствительность к антигистаминным средствам, бронхиальную астму, закрытоугольную глаукому, судороги, детский возраст до 3 лет, 1 и 3 триместры беременности, лактацию.

Упаковка из 10 таблеток обойдется примерно в 240 рублей (данные apteka.ru от 22.12.2022)

Показать еще

Гимекромон-СЗ

Гимекромон-СЗ является желчегонным препаратом – увеличивает образование и выведение желчи, а также оказывает спазмолитическое действие. Средство помогает бороться с тошнотой и рвотой на фоне гипосекреции желчи.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, непроходимость желчевыводящих путей, почечная или печеночная недостаточность, язвенный колит.

Упаковка из 50 таблеток обойдется примерно в 290 рублей (данные apteka.ru от 22.12.2022)

Показать еще

Колофорт

Препарат оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, противоотечное действие, помогает снимать внутреннее напряжение, тревожность, способствует восстановлению нарушенной моторики ЖКТ. Применение Колофорт показано при синдроме раздраженного кишечника, который сопровождается болью в животе, запором, диареей, метеоризмом, вздутием, тошнотой и рвотой.

Полезно знать

Препарат можно сочетать с другими лекарственными средствами. Колофорт не оказывает седативного эффекта и не оказывает влияния на способность управлять транспортными средствами.

Противопоказания: повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, возраст до 18 лет, дефицит лактазы, наследственная непереносимость галактозы.

Упаковка из 100 таблеток обойдется примерно в 533 рубля (данные apteka.ru от 22.12.2022)

Показать еще

Как выбрать таблетки от тошноты для взрослых

Первое, что важно учитывать при выборе препаратов – причина тошноты. Это могут быть отравления, проблемы с пищеварением, инфекционные заболевания. Кроме того, тошнота может быть побочным эффектом препаратов (например, при химиотерапии) или последствием передозировки лекарств. Для каждой ситуации необходим выбор препаратов с определенным механизмом действия.

• Если это вирусные патологии пищеварительной системы, отравления и микробные патологии, могут быть показаны блокаторы рецепторов дофамина.
• Если это тошнота на фоне приема химиопрепаратов, эффективнее будут средства, обладающие антагонистическим эффектом в отношении серотониновых рецепторов.
• При беременности бороться с тошнотой стоит за счет натуральных растительных компонентов и немедикаментозных средств.
• При тошноте, возникающей из-за укачивания в транспорте, включая морской, показаны антигистаминные препараты.
• На фоне вегетативных реакций и проблем с нервной системой прием лекарства во многом зависит от наличия сопутствующих состояний и основного диагноза.

Важно! Препараты от тошноты не лечат основную проблему, они только подавляют неприятный симптом и обычно сочетаются с лечением непосредственно причины, вызвавшей приступ тошноты. Без устранения причины тошнота будет возникать снова и снова.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся устранения тошноты, отвечает врач-гастроэнтеролог, терапевт Вера Самсонова.

Почему может появиться тошнота?

— Тошнота может быть вызвана различными причинами. Вот основные из них:

• изжога или выброс содержимого желудка в просвет пищевода создают жжение, которое вызывает тошноту;
• размножаясь в продуктах и выделяя токсины, пищевые бактерии вызывают отравление. Также вызывать тошноту могут вирусные инфекции;
• прием лекарств (например, химиотерапия при лечении рака) может вызвать расстройство желудка или тошноту;
• морская болезнь и укачивание возникают из-за того, что во время поездки в авто, поезде или на корабле сообщения, передаваемые в мозг, не синхронизируются с нашими ощущениями от движения. Это провоцирует тошноту, головокружения или рвоту;
• переедание или употребление определенных продуктов, таких как острая или жирная пища, может расстроить желудок и вызвать тошноту. Также тошноту вызывают продукты, на которые у вас аллергия;
• сильная боль способствует появлению симптомов тошноты – это особенно актуально для панкреатита, камней в желчном пузыре или в почках;
• язвы желудка или слизистой оболочки тонкой кишки способствуют тошноте.

Еще тошнота может быть симптомом ряда других заболеваний, в том числе: ушной инфекции, острого сердечно-сосудистого заболевания, кишечной непроходимости, печеночной недостаточности или рака печени, менингита, мигрени.

Что делать, если вас тошнит?

— Лечение тошноты зависит от первопричины. В большинстве случаев тошнота исчезает сама по себе, особенно после рвоты. Иногда поможет прием большого количества жидкости и переход на жидкую диету. Сильная тошнота может потребовать лечения с помощью лекарств.

Если вы чувствуете тошноту, нужно обратить внимание на еду или напитки. Избегайте любых продуктов, которые имеют сильный аромат, являются очень сладкими, жирными или жареными. Они могут усилить тошноту или даже вызвать рвоту.

Природные средства от тошноты включают имбирь, имбирный и мятный чай, а также мягкие продукты, которые могут помочь успокоить желудок. Некоторые люди чувствуют облегчение от тошноты, слегка надавливая большими пальцами внутрь запястья.

Можно ли самому избавиться от тошноты?

— Если вы склонны к тошноте, но в остальном здоровы, избегайте активности после еды и старайтесь есть меньше, но чаще. Избегайте поездки на заднем сиденье автомобилей, если вы знаете, что у вас проблема укачивания.

Если вы чувствуете, что надвигается волна тошноты, попробуйте сделать глубокие медленные вдохи и не думать о рвоте, которая может усугубить тошноту.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источник: www.kp.ru