Почему все говорят что я плохо выгляжу Skyrim

В отношении своего внешнего вида одни из нас склонны к перфекционизму, другие относятся к собственной внешности скорее небрежно. При этом и те, и другие по большей части не удовлетворены своим обликом. Возможно ли найти гармонию?

Основные идеи

• Чрезмерное внимание к своей внешности, как и явное пренебрежение ею, говорят об искаженной связи с собственным телом.
• Страсть к совершенству, равно как и склонность одеваться кое-как, часто служит признаком сильной зависимости от мнения окружающих.
• Равновесие можно найти, двигаясь по пути небольших изменений, постепенно смягчая отношение к себе.

Этот вопрос — как и многие хорошие вопросы — не предполагает простого ответа. «Наше отношение к внешности полностью зависит от того, есть ли у нас контакт с собой, с другими и с тем, что нас окружает», — объясняет психотерапевт Марина Хазанова.

Хотя жизнь в социуме обязывает каждого к соблюдению определенных приличий, все мы тем не менее относимся либо к категории «тщательно следящих за собой», либо к «одевающимся кое-как». Первые никогда по-настоящему не расслабляются, даже наедине с собой, у себя дома. Вторые же никогда не прилагают достаточных усилий в отношении своего внешнего вида — даже в тех редких ситуациях, когда общественные нормы их к этому обязывают. И мало кто из нас живет в полной гармонии со своим обликом.

Я плохо выгляжу

Две крайности

«Я никогда не понимала, почему люди позволяют себе выглядеть так плохо, — признается 27-летняя Майя. — Я всегда забочусь о том, чтобы быть сногсшибательной. Каждый день я делаю макияж и маникюр, подбираю наряд, выхожу из дома. И что же? На работе считают, что я слишком претенциозна. Знакомые — что я помешана на собственной внешности.

Молодой человек смущается — считает, что в моем наряде можно смело отправляться на Каннский фестиваль, не то что в кафе».

Формула «Я такая, какая есть, нравится вам это или нет» чересчур нарциссична

В противоположность Майе 32-летняя Ирина повсюду появляется только в брюках и объемных бесформенных свитерах, полностью скрывающих силуэт. Она признает, что впала в такую крайность, невольно сравнивая себя с матерью — воплощенной элегантностью.

«Мама и сейчас, в свои шестьдесят, остается, что называется, эффектной женщиной. Я же была нескладным подростком. Помню, словно это было вчера: я примеряю платье, а мама вздыхает и кривит губы».

Ощущение того, что достичь родительского идеала невозможно (а может, и бессознательное нежелание становиться соперницей матери), претворяется в стремление «выглядеть естественно, без прикрас». Это не что иное, как послание внутреннего «Я»: хочу, чтобы меня любили за то, кто я есть, а не за то, кем кажусь.

Это подтверждает 26-летняя Екатерина: «У меня совершенно нет ни желания, ни времени что-то менять. Да и нужно ли? Меня раздражают современные попсовые ценности: девяносто–шестьдесят–девяносто, мишура и блестки. Пусть тот, кто способен, оценит мой внутренний мир!»

(Не)желание нравиться

Однако не стоит принимать этот посыл за чистую монету, приравнивая нежелание себя украшать к естественности и подлинности, а перфекционизм — к поверхностности.

«Это весьма далеко от истины, — утверждает психотерапевт Жизель Аррюс-Ревиди. — Формула «Я такая, какая есть, нравится вам это или нет» чересчур нарциссична. Она подразумевает, что всю работу по сближению, пониманию должен проделать другой. Не прилагая ни малейших усилий к внешнему самосовершенстWowанию, можно создать впечатление, будто отказываешься нравиться, а значит, ты уже не соперница другим женщинам. Но не будем забывать, что добиваться своего можно и под маской…»

Если перфекционист низводит тело к роли манекена, на котором он вдумчиво размещает детали костюма, то приверженец «непринужденности» довольствуется телесной функциональностью.

Неадекватное значение, придаваемое внешности, — знак того, что с самым первым в нашей жизни «взглядом другого» было что-то не так

«Чем хуже у нас контакт с телом, тем менее способны мы увидеть его объективно — таким, какое оно на самом деле, — рассказывает Марина Хазанова. — Именно этот ложный образ, отсутствие внутреннего представления о своем теле заставляет чашу весов склониться к одной из крайностей. Тело либо укрощено, рафинированно и выставлено напоказ, или же спрятано и забыто. Однако в обоих случаях человек пренебрегает реальной физической и эмоциональной составляющей собственного тела».

Чуть расслабиться или, наоборот, проявить чуть больше внимания к себе? Вся суть проблемы — именно в этом «чуть». Чтобы мы смогли взглянуть на себя объективно, для начала надо прояснить источник склонности к избыточному перфекционизму или, наоборот, к пренебрежению своей внешностью.

«В обоих случаях главную роль играет взгляд других людей, — объясняет Жизель Аррюс-Ревиди. — Неадекватное значение, придаваемое внешности, говорит о том, что с самым первым в нашей жизни «взглядом другого» было что-то не так. Удовольствие от того, что мы нравимся, дает мать. И когда мы уделяем внешнему виду чрезмерное или недостаточное внимание, это означает, что в глубине души мы чувствуем, что не были для нее (даже на какое-то время) центром Вселенной».

Найти удовольствие

И постоянная демонстрация безукоризненной внешности, и полный отказ от заботы о своем облике — все это признаки психоэмоционального дискомфорта. От перфекционистов требуются постоянные усилия, а пренебрегающие своей внешностью вынуждены от чего-то отказываться, что всегда сопровождается страданиями, порой неосознанными.

«Перфекционизм, порожденный тревожностью, сам порождает еще большую тревожность, — предполагает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. — Чтобы всегда быть на высоте, нужно ни на минуту не ослаблять контроль над собой. На самом деле перфекционист стремится не столько очаровать других, сколько успокоить себя: контролируя свою внешность, он надеется контролировать свои эмоции и сексуальное желание — иными словами, то, что ускользает от его власти и представляется для него угрозой.

Страдания «пренебрегающих» в большинстве случаев проистекают из плохого отношения к себе. Где-то в глубине души они убеждены, что не стоят и доброго слова. Даже в тех, кто только играет в неопрятность — вплоть до сознательного уродования собственного образа — есть эта горечь отречения, эта боль».

Чтобы изменения были глубинными, нужно почувстWowать на себе благотворность маленьких перемен

Чтобы найти баланс, необходимо осознать, что эти две крайности приносят больше стресса и страданий, нежели удовольствия. И перейти к действиям вполне символического характера: тратить меньше времени на «чистку перышек», если вы перфекционист, или сделать небольшое дополнительное усилие в том, что касается внешности, если вы обычно ею пренебрегаете.

«Чтобы изменения были глубинными, нужно почувстWowать на себе благотворность маленьких перемен, — продолжает Светлана Кривцова. — Источником удовольствия будут более комфортные отношения с самим собой».

Главное — решиться на первый шаг, как это сделала 43-летняя Лилия. Год назад по совету подруги она отрезала косу, с которой не расставалась со школьных лет, и покрасила темно-русые волосы с заметной проседью в насыщенный каштановый цвет.

«Целую неделю у меня было одно желание — спрятаться: все комплименты заставляли меня только сожалеть об утраченной «незаметности». Но однажды утром я вдруг увидела, что… это выглядит красиво. Впервые в жизни мне нравилось мое отражение. У меня было такое чувство, будто эти перемены дали мне какую-то внутреннюю легкость и, может быть, желание лучше относиться к себе».

Чтобы измениться к лучшему

Если вы скорее перфекционист — меньше давления. С чего начать? В наименее значимой для вас области станьте на 5% менее придирчивы — иными словами, позвольте себе несовершенство в какой-то одной детали. Скажем, наденьте на утреннюю пробежку некогда любимые, но поношенные кроссовки, отвергнутые за то, что они «уже неприлично выглядят».

Когда вы на это решитесь и оцените реакцию окружающих, вы поймете, что избыточный перфекционизм не стоит тех усилий, которых он от вас требует. Бонус: отсутствие постоянной тревоги и беспокойства за свой внешний вид.

Если вы склонны к небрежности — больше заинтересованности. «Ничего от этого не изменится…»; «Я себе и так нравлюсь…»; «Главное — личность, а не внешность…» Для начала подвергните эти аргументы строгой проверке. На чем основаны эти убеждения? Давно ли они возникли? Какая фигура из прошлого могла быть их источником? Какие бонусы они вам приносят?

Если освободить их от шелухи слой за слоем, эти убеждения рассыплются в прах и уступят место новым взглядам и мыслям. И новому — более позитивному — отношению к себе.

Источник: www.psychologies.ru

100 коротких фраз, которые заставляют задуматься о жизни

Красивые цитаты про жизнь со смыслом для статусов и подписи к фото в социальных сетях ВК, Одноклассники. Также короткие цитаты про жизнь с глубоким смыслом можно установить в строку для статуса в мессенджере Ватсап, Вайбер, Скайп и т.д.

• Можно сбежать от чего угодно, но только не от самого себя.
• Не гордитесь своей внешностью, потому что не вы ее создали. Гордиться нужно собственной душой, скульптором которой вы являетесь на 100%.
• Для кого-то ты — просто ноль, а для кого-то — целая жизнь…
• Изредка все равно надо делать глупости, иначе жизнь будет скучной.
• Идеально прожить жизнь невозможно, все равно случится что-то непредвиденное.
• Не задай вопросы, ответы на которые не хочешь знать.

• В жизни случается всякое — главное, уметь сохранить собственное лицо.
• Принимая важное решение, не слушай советы от тех, кто не может разобраться с собственной жизнью.
• Лучшие советчики — те, у кого полный бардак в жизни.
• Не на все вопросы стоит отвечать.

Высказывания о жизни — мудрые со смыслом, заставляют задуматься о том как и ради чего мы живем. Иногда стоит сделать паузу, проанализировать происходящее, ведь не всегда есть необходимость гнаться за последним вагоном, или бежать впереди паровоза…

• Научись отличать безразличие от занятости. Это многое прояснит в жизни.
• Относитесь к себе с любовью, а ко всем остальным с юмором.
• И помни: ты живешь в своих поступках. Ты — это твои действия.
• Словам верить нельзя, а только поступкам человека.
• Меньше слов — больше дела!
• Человека красят не слова, а поступки.
• О любви можно красиво говорить, но это не имеет смысла, если слова не подкреплены действиями.
• Ты никогда ничего не добьешься, если будешь ждать идеальных условий.
• Все, что вы теряете, возвращается к вам в другой форме.
• Живите в центре своей жизни, а не на обочине чужой.
• Иногда чьи-то умные мысли, заставляют задумать о собственной жизни, ведь нам указывают на наши ошибки и недочеты.
• Двигаясь к цели, не забывай получать удовольствие от пути.
• Можно сбежать от чего угодно, но только не от самого себя.
• Наша ошибка в том, что мы слишком долго пытаемся сохранить то, чего давно уже нет.
• Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку.
• Каждый заказ — это начало очень-очень яркого рассвета.
• Все будет хорошо. И даже вчерашние ошибки пойдут нам на пользу сегодня.
• Библия учит нас любить ближних. Она также учит нас любить и врагов. Может, потому что это одни и те же люди…
• Свобода — это, конечно, хорошо. Но вы знаете насколько хорошо иметь человека, который готов заботиться о тебе в любое время?
• Сохрани цветущее дерево в своем сердце. И однажды певчая птица совьет там гнездо.

• Помни: у тебя всегда есть выбор!
• Высказывания о жизни со смыслом, которые заставляют задуматься о предназначении каждого из нас — то, что стоит установить в статус, или использовать в качестве подписи к фото.
• Никогда не смейтесь над чужими мечтами.
• Я не умею наполовину любить или дружить. Или всю душу отдам, или ничего.
• Не позволяйте шуму других мнений перебить голос вашего сердца.
• Нельзя жить свою жизнь для других.
• Принимайте решения сами, тогда не будет повода злиться на кого-то постороннего.
• Вы живете такую жизнь, какую выбрали сами.
• Не бывает неудачных моментов, бывают нерешительные люди.
• Не вините себя за то, на что повлиять никак не могли.
• Каким бы хорошим человеком ты ни был, все равно найдутся те, кто будет осуждать.
• С каждым годом друзей становится все меньше — и это правильно.
• Чтобы понять, кто друг, а кто враг, попросите у окружающих помощи.
• Как ни старайся для всех хорошей не будешь. Поэтому будь собой!
• Не вечная ли это насмешка любви, что женщина не может любить того, кто любит ее?
• Запомните: то, что терпится — не слюбится. То, что разлюбилось — не склеится. Что причинило боль — не забудется. Что прошло — не вернешь никогда.
• Цените людей, которые ни при каких обстоятельствах не будут искать вам замену.
• Мы сами рисуем свой мир.
• Никогда не говорите, что у вас все плохо. Поверьте, у вас все хорошо!
• Нельзя потерять то, чего нет.
• Нельзя разрушить то, что не построено.
• Всегда можно развеять иллюзию того, что кажется реальным…

Мои глаза в тебя не влюблены. Они твои пороки видят ясно… Но сердце ни одной твоей вины не видит, и с глазами не согласно…

Может быть полезно для вас

• Афоризмы о жизни, высказывания о жизни: 100+ красивых фраз
• Цитаты про моменты: 150 примеров, которые трогают душу
• Стихи о жизни
• Цитаты великих людей со смыслом: ТОП 100
• Красивые цитаты на английском с переводом
• Ради чего стоит жить: ТОП 50 цитат
• Цитаты, которые берут за душу (100+)
• Статусы про жизнь (короткие): 110 примеров
• Цитаты про дорогу и путь: мудрые высказывания
• Мотивирующие цитаты с глубоким со смыслом: ТОП 100

• Из двух ссорящихся виновен тот, кто умнее.
• Банальная, но проверенная веками истина: вместе нужно быть только по любви.
• Я все замечаю, просто ничего не говорю…
• В любой ссоре чувствует себя виноватым тот, за кем осталось последнее слово.
• Носите праздник с собой, а не ждите, что другие его вам устроят.
• Радуйтесь мелочам и не нервничайте по пустякам.
• Лучше совершать ошибки, но стараться измениться. Чем казаться хорошим, но быть гнилым.
• Напоминайте себе чаще, что цель жизни Wowсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути.
• Боль невозможно уложить в одно слова. Она должна быть маленьким рассказом…
• Дай произойти тому, что задумано не тобой, но для тебя…
• Иногда человек кажется тебе своим, а потом понимаешь: нарисовал себе все…
• Лишь тот, кто познал ужас ночи, может понять сладость наступления утра.
• Невозможное — возможно. Верь…

• Невозможно любить кого-либо или что-либо полностью. Любовь предполагает некую тайну в своем объекте.
• Жизнь все расставит по своим местам: и каждый будет там, где должен быть…
• В памяти останутся лишь те, кого нам не дано забыть…
• Даже, если песенка спета, от нее остается мотив…
• Как жаль, что память не убить. Одна она мне жизнь калечит…
• Как больно помнить все и жить с нелепой верой: «Время лечит»…
• Я люблю быть один. Вернее так: быть одному мне совсем не трудно.
• Если тебе скучно с самим собой, почему другим должно быть интересно?
• Развлекай себя сам, не жди когда в жизни появится клоун…
• Никто не хочет быть запасным вариантом, поэтому относись к людям честно…
• Живи так, как хочется. Не надейся на следующую жизнь…
• Правильно говорят: чем добрее душа, тем сложнее судьба.
• Не переставай стараться, и ты всего добьешься.
• Перед тем, как начать улучшать мир, три раза посмотри на собственный дом.
• Перед тем, как раздавать другим людям советы, посмотри на собственную жизнь. В ней все в порядке?
• Соседям всегда виднее, как тебе правильно вести свое хозяйство…
• Не пускайте в свою жизнь тех, кому нет до нее никакого дела…
• Красивые слова про жизнь, не сделают ее лучше, но подарят надежду.
• Радуйтесь за тех, кто сумел чего-то достичь, а не завидуйте им.
• Добрые мысли порождают добрые дела. С негативом — тоже самое!
• Улыбнитесь тому, кто желает вам плохого. Он этого не вынесет.
• Опустить руки = проиграть самому себе.
• И на нашей улице будет счастье, нужно только потерпеть…
• Всегда радуйся и смейся. Жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов позлишь!
• Выбирайте: либо любить женщин, либо понимать их!
• В жизни я слышала многое: клятвы, обещания, комплименты… Но лучшее, что я слышала — это тишина. В ней нет лжи.
• Никогда не смейтесь над теми, у кого ничего нет. Ведь вы не знаете, что может случиться с вами завтра.
• Перестаньте все откладывать на потом… Живите сегодня!
• Сейчас самое лучшее время, чтобы сделать то, о чем думаете на протяжении многих лет.
• Все, что сейчас с вами происходит, вы когда-то создали сами.
• Как мало знаете. Как громко судите!
• Никто не может судить мой выбор или мои мысли, потому что никто и никогда не испытывал мои эмоции.
• Чтобы найти новый путь, не забудьте сойти со старой дороги.
• Не ребенок должен вас понимать, а вы ребенка, потому что вы уже были ребенком, а он взрослым — нет.
• Затаить обиду — это позволить кому-то жить в вашей голове без арендной платы…
• В любви бесит то, что это преступление невозможно осуществить без сообщника.

Источник: mysekret.ru

8 причин, почему фигура и лицо на снимках часто смотрится хуже, чем в жизни

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Отписаться можно в любой момент.

Далеко не все красивые девушки, которые в жизни выглядят как модели с обложек глянцевых журналов, хорошо получаются на фото. Novate.ru решил разобраться, в чем причина этой вселенской несправедливости, и как нужно позировать, чтобы вы были в восторге от своих фотографий.

Причина 1: Руки, прижатые к телу

Если прижимать к себе руки и ноги, фигура получится бесформенной. / Фото: wallhere.com

Иногда кажется, что чувстWowать себя свободно и расслабленно на фотосессии – это какая-то суперспособность, которая дается только избранным. В результате мы зажимаемся, не знаем, что делать и, пытаясь хоть как-то исправить ситуацию, слишком сильно прижимаем руки к телу и скрещиваем ноги. Подобная поза выглядит некрасиво – фигура получается расплывчатой и малопривлекательной, откуда-то появляются лишние килограммы. О грации и женственности даже говорить не приходится.

Чтобы конечности не выглядели в два раза толще, чем они есть на самом деле, а фигура была стройной не только в жизни, но и на фото, выбирайте расслабленные позы. Части тела не должны тереться друг об друга, образовывать складки и пр.

На заметку: Если вы фотографируетесь в открытой одежде, обратите внимание на зажим в области подмышек. Часто в этой зоне формируется некрасивая складка, а убрать ее с помощью фотошопа получается очень редко.

Причина 2: Ноги, прижатые друг к другу

В такой позе ноги выглядят некрасиво. / Фото: uprostim.com

Одна из самых популярных поз на фотосессии: девушка садится на стул и закидывает одну ногу на другую. Или садится на пол, прижав к себе колени. Вопреки распространенному мнению, такие позы не являются эстетичными. Тело сжимается, ноги выглядят визуально толще, фигура получается бесформенной.

Нужно внимательно следить, чтобы не было пережатых голеней или передавленных бедер, которые формируют невнятную лепешку. Если очень хочется положить одну ногу на другую, постарайтесь сделать это, не сжимая их. В идеале же они вообще не должны соприкасаться друг с другом.

Причина 3: Перебор с косметикой

Яркий макияж на прогулочной фотосессии смотрится ненатурально. / Фото: wallpapers.ru

Если у вас запланирована прогулочная фотосессия, сделайте легкий нюдовый мейкап. Да-да, тот самый «макияж без макияжа», когда вы выглядите максимально естественно и натурально, а не создаете на лице плотную маску из тонального крема. Если мейкап удастся на 100%, вы точно услышите от друзей комплимент в духе: «Вау! Ты такая красивая без косметики!»

Что касается яркого макияжа, когда сначала в помещение врываются ваши глаза и губы, а потом уже вы сами, то он уместен только на творческих фотосессиях. А вот на живых снимках, когда хочется выглядеть красиво и естественно, красные губы, смоки айс и километровые ресницы явно неуместны.

Поэтому старайтесь не злоупотреблять косметикой перед фотосъемкой. Ограничьтесь небольшим количеством тонального крема или пудры, тушью, нюдовой помадой. Также не забудьте нанести немного румян, чтобы лицо выглядело свежим, и уложить брови. Так лицо не будет выглядеть нарисованной маской.

Причина 4: Второй подбородок

Чтобы не образовывался второй подбородок, нужно правильно держать голову

Одно дело, когда второй подбородок появляется с возрастом или с из-за лишнего веса, но совсем другое, если вы провоцируете его появление неправильными позами. При неправильном ракурсе он может «украсить» даже самых юных и худеньких девушках, не говоря уже о взрослых дамах.
Чтобы этого не произошло, старайтесь не опускать сильно лицо, чтобы между шеей и подбородком не образовалась малопривлекательная складка. Если делаете селфи, держите телефон прямо или чуть сверху, но ни в коем случае не снизу.

Еще одна проблема, которая часто расстраивает на снимке – это складки на лице. Чтобы они не появлялись, не трогайте его руками. Хотите, чтобы пальцы присутстWowали в кадре? Сделайте легкое и ненавязчивое движение рукой, чтобы выглядело естественно. А вот сминать щеки не нужно.

Особенно, когда цифра в паспорте давно перевалила за отметку 30, и кожа утратила былую упругость.

Причина 5: Привычка носить облегающую одежду

Девушкам с лишним весом не нужно надевать на фотосессию обтягивающие вещи. / Фото: pinterest.ru

Если у вас есть лишний вес и вы боитесь, что на фотографиях будете выглядеть необъятной, откажитесь от обтягивающих вещей. Лучше наденьте на фотосессию летящую одежду или в стиле оверсайз. Сразу оговоримся, что речь идет не о бесформенных мешках, превращающих фигуру в нечто несуразное, а о стильных предметах гардероба, в которых вы будете выглядеть очень красиво.
Большинство полных красоток убеждены, что вещи свободного кроя им не идут, так как визуально делают их еще крупнее. Однако это мнение ошибочное.

Оверсайз идет девушкам с любым типом фигуры, главное – подобрать правильный цвет, принт и размер. Согласитесь, если женщина с лишним весом наденет на фотосессию свободную джинсовую куртку или рубашку, ее фигура будет выглядеть гораздо выгоднее, чем если она появится в короткой облегающей футболке с Микки-Маусом.

Причина 6: Желание спрятаться за сумочку

Сумка отвлекла все внимание на себя. / Фото: 1zoom.ru

Возможно, вы когда-нибудь замечали, что на обычных прогулочных фотографиях девушки часто хватаются за сумочку, как за спасательный круг. Они не знают, как стать, куда деть руки, в какую сторону посмотреть, а потому пытаются спрятаться за аксессуар, выставив его на передний план. Наверное, такое поведение связано с заниженной самооценкой.

Нет осознания свой привлекательности, знания сильных сторон и особенностей фигуры – отсюда и типичный снимок в духе «Я и сумочка». Предлагаем воспринимать аксессуар не как спасителя, а как удачный предмет, который дополняет ваш образ. Расслабьтесь, положите сумку рядом или небрежно закиньте на плечо. Улыбнитесь, примите свободную позу, которая продемонстрирует всем, что в кадре красивая, уверенная в себе женщина, и наслаждайтесь результатом.

Причина 7: Незнание того, как расслабить нижнюю часть лица

Чересчур сосредоточенное лицо выглядит слишком строго

Одно дело, когда на съемочной площадке находятся профессиональные модели. Они чувствуют себя комфортно, непринужденно, выдают позу на каждый щелчок камеры и знают, как показать себя с лучшей стороны. Но совсем другое, если на фотосессию приходит девушка, которая даже селфи никогда не делала, не говоря уже о профессиональных снимках.

Здесь очень важно выдохнуть и расслабиться. Не зажимайте нижнюю часть лица – лучше слегка приоткройте рот, благодаря чему лицо станет более нежным, утонченным и загадочным, а губы – пухлыми и притягательными. И обратите внимание, что ключевое слово здесь – «слегка».

Не стоит бросаться из крайности в крайность и открывать рот так широко, как будто собираетесь съесть гамбургер, иначе пропадет вся эстетика, а лицо приобретет нелепое выражение. Во всем важна мера. Если боитесь ошибиться, потренируйтесь перед зеркалом или сделайте несколько селфи, чтобы найти подходящий ракурс.

Причина 8: Желание нарядиться на фотосессию

Надевайте ту одежду, в которой чувствуете себя комфортно, даже если это джинсы и свитер

Обычно это характерно для праздничных фотосессий. Девушки достают из шкафа блестящее платье в пол (или наоборот – очень короткое), делают яркий макияж, надевают высоченные каблуки, которые когда-то купили, но так и не смогли в них ходить. Мужа наряжают в костюм, заставляют надеть галстук и начищенные до блеска туфли. Не спорим, это все очень нарядно, красиво, однако если вы в этой одежде чувствуете себя дискомфортно, хороших снимков не получится.

Не пытайтесь выдать себя за кого-то другого. Если вы терпеть не можете каблуки и не умеете на них ходить, а муж надевал пиджак только на выпускной и свадьбу, откажитесь от идеи идти в этом на фотосессию. Достаньте из шкафа то, что вы любите носить в повседневной жизни, в чем чувствуете себя уютно и комфортно. Пусть это будет толстовка, водолазка, джинсы или белая футболка – главное, чтобы вы смогли расслабиться, а не сидеть на красивом диванчике, как на иголках, боясь, что платье некрасиво выглядит в кадре. Поверьте, на снимках видно, когда человек испытывает даже малейший дисфомфорт, поэтому старайтесь быть искренними и настоящими, не только в поведении и эмоциях, но также в одежде.

О фотографиях поговорили, теперь пришло время возвращаться к бытовым проблемам. Предлагаем лайфхак, как сделать так, чтобы томатная паста не заплесневела в холодильнике

Источник: novate.ru